Tuesday, September 18, 2012

ආරම්භයේ (2011 මැයි 22 ) සි‍ට සියළු ලිපි




mp3 වලට හරවන ලද  ධර්ම දේශනාවන්/ධර්ම සාකච්ඡා බාගත කිරීම සඳහා ක්ලික් කරන්න

අතහැරීම-1

ඔබත් සොබාදහමත් අතර පරතරයක්‌ නොතබන්න
  ගිහිවත
  ඔබ මාරයාව තැතිගන්වන්න...
  අන්තිමයා වීම අගනේය...
  මාරයාගේ පළඳනාව
  හාල්මැස්‌සාගෙනුත් කමටහනක්‌
 මාර ප්‍රතිපදාව
 කුසගින්නද ආශිර්වාදයකි!
  සැබෑ ප්‍රත්‍යාවේක්‍ෂාව යනු...
 පරණ පුරුදු
 ඇගේ කඳුළ ළඟ සිත නැවතුණි නම්...
http://www.divaina.com/2011/08/07/feature01.html
  දුක්‌ දෙන මිතුරා
  ඔබ වන්න පිරිත් පොත
  සැබෑ සිහියෙන් උපනා විනය වේ මැයි අගනා
http://www.divaina.com/2011/08/28/feature02.html
 පොඩි හාමුදුරුවන්ට ස්ථාවර අනාගතයක්
http://www.divaina.com/2011/09/04/feature05.html


 අතහැරීම-2

බුදුන්ගෙන්ම කමටහන් ලබාගන්න
  රීකන්ඩිෂන් කරනු වෙනුවට අවබෝධයෙන් දකිමු මේ කය
 කය දුවවා වැඩක්‌ වේද සිත නතර කරනු බැරිනම්
 ආචාර වෙඩිමුර නැති යුද වීරයා වන්න
 බ්‍රොයිලර් ජීවිතය
සෑම තරාතිරමකම පාලකයන් වෙත කරුණාවෙනි(බ්‍රොයිලර් ජීවිතය-2)
 සයුරු සැපෙහි වේ මේ සා දෝසා
 ප්‍රේත ලෝකයේ මනාලිය
(ඔබම මිස වෙන කවුරුන් ඔබට අනුකම්පා කරන්නද?)
 දැවෙන සමක්‌-නිවෙන මගක්‌
 නිල මැස්‌සයි ඔබයි දෙන්නම දැන් සමයි
 කුලියට ගත් එළිය කුමට........?
 අවසාන මෙහෙයුම
මේ ලොව පිරිසිදුම තාක්‍ෂණයයි
 අනේ ඔබ එවන් පාලකයකු වේ නම්...
 මෙන්න ලොව සුන්දරම වචන පෙළ
 ඇත් සවිය පරදන අතහැරීමේ අවිය
  හිංසාවේ රාත්‍රිය
 බුදු සිතක උපදිනා සිතිවිල්ලක්‌ ඔබේ සිත තුළත් උපදවාගන්න
 දෙවියන්ද වඳින පින් බිමයි මේ.....
දිව්‍ය තලවල කොහොමද අපේ රටේ ජාතික ගීය ඇසෙන්නේ?
 අභියෝගය අවබෝධයක්‌ කරගන්න
 ගමන ඉවරත් නොමැති යන ගමනකුත් නොමැති තුන් කලට වහල් නිති
ඔබත් ඔරලෝසු කටුවක්‌ද?
 නාලාගිරි අදත් වඩියි
  දිව්‍ය ලෝකෙ සැපයි... ඒත්?
  මේ කැඩපතින් ඔබේ මුහුණත් බලන්න
 යක්‍ෂයා නොව ධර්මය දකින්න
 හොඳ තැන් සොයමින් යනවා වෙනුවට...  
 සිහියෙන් බලන්න... දහම ඔබ අසලමය
අපායේ උපතක්‌
 ආශාවේ වියරුව - කැමැත්තේ මරලතෝනිය
http://www.divaina.com/2012/04/01/feature05.html
සයන‍යේ ‍‍ප්‍රේතිය 
පිනට ලද රූපය පවට යෙද වූ සාපය
සංසාරයක්‌ පුරා වැරැදුණු තැන...
කොහොමද...? ක්‍රෝධයේ අස්‌වැන්න 
වෙසක්‌ තොරණින් එහා දෙයක්‌ දකිමු!
නොවටිනා "වටිනාකමට" නොරැවටෙන්න.....
ගීයක්‌ කවියක්‌ මුමුණනු වෙනුවට... 
මේ උතුම්ම බුද්ධ පූජාවයි 
මියගිය ඥාතියාට ඔබ සැබැවින්ම හිතවත්ද?එහෙමනම් කියවන්න...


 අතහැරීම-3(සතර අපායෙන් මිදෙමු)

කතාව දිග්ගැසුනොත්...
එක්‌කෝ මරණය නැති නම් සතර අපායෙන් මිදීම
ජීවිතය යනු ඉලක්‌කම් ගොඩක්‌ද?
සම්බුදු සරණ විකුණනවද මාරයට?
ග්‍රහයන්ගේ ග්‍රහණයට හසු වූ අසරණයන්ට..
දුක මරන්න නැතිනම් ඔබ මැරුණත් දුක නොමැරෙයි
සංස්‌කාරයන්ට අනුව ජීවිතය නොදැක්‌කොත්....?
පෙර ආත්මයේ නතර කළ තැනින් අරඹන්න
පිං පව් එනවා අපි පසු පස්‌සේ...(සෑම රියෑදුරෙක්‌ම කියවන්නේ නම් මැනවි) 
පිං පව් එනවා අපි පසු පස්‌සේ II
හැංගි හැංගි වෙස්‌ බැන්දත්...
බලන්න ඊර්ෂ්‍යාවේ වෛරයේ රඟ...
 සත්තයි, ආයේ කිසිදවසක වරදින්නේ නැහැ
දෙමාපියන් වෙනුවෙන් දරුවන්ට දරුවන් වෙනුවෙන් දෙමාපියන්ට
 සමාධියෙන් දුටු අකුසල් කන්දක්‌
ගස්‌ නගින දෙවියකු වී කුමට.....?
දානය මහත්ඵල මහානිසංශ වීමට
http://www.divaina.com/2012/09/30/feature05.html
අකුසලයට පොකුරු ගසන්නට ඉඩ නොදෙන්න...
    
ගොනා පසු පස නඟුල එන්නා සේ....
http://www.divaina.com/2012/10/14/feature03.html 
 හිංසාවේ ආදීනව තවදුරටත්...
http://www.divaina.com/2012/10/21/feature03.html
මෛත්‍රියත් පරෙස්‌සමින්!
http://www.divaina.com/2012/10/28/feature09.html 
මාරයා කුළුමීමකු ලෙසින් පැමිණියේය
http://www.divaina.com/2012/11/04/feature04.html 
මාරයා තවත් මුහුණකින්...
'මම' නැමැති කුණු ගොඩට තවත් කසල එකතුවීමට ඉඩනොදෙන්න
http://www.divaina.com/2012/11/18/feature01.html 
ලොව සුන්දරම මරණයට ඔබටද හිමිකමක්‌ ඇත... 
http://www.divaina.com/2012/11/25/feature01.html 
මේ දුකම කියන දහමක්‌ද ? දුකෙන් මිදෙන දහමක්‌ද?
http://www.divaina.com/2012/12/02/feature02.html
දුක සැප පෙරළෙන සංස්‌කාර
http://www.divaina.com/2012/12/09/feature05.html

මට අවශ්‍ය වූයේ බුදුරජාණන් වහන්සේව තෘප්තිමත් කිරීම පමණි
හිංසාවේ රාත්‍රිය...'සතර අපායෙන් මිදෙමු' (විශේෂ ලිපිය I)
බුදු සිතක උපදිනා සිතිවිල්ලක්‌ ඔබේ සිත තුළත් උපදවාගන්න (නව වසරට ධාර්මික ප්‍රවේශයක්‌ සඳහා කෙරෙන ආරාධනය II)
http://www.divaina.com/2012/12/30/feature02.html 

මේ අවුරුද්දේ ඔබත් මෙතැනට එන්න(නව වසරට ධාර්මික ප්‍රවේශයක්‌ සඳහා කෙරෙන ආරාධනය II)
 මේ මුළු ලෝකයම ඔහුට කමටහනක්‌ වූ මෙවලමකි
 අහෝ! තිරිසන් අපාය
 ඔබ ඔය සුරතල්කරන්නේ සතර අපායයි
මේ දුකදැයි සිහියෙන් බලන්න
ආදීනව නොපෙනෙන ආශ්වාදයද ආදරය?
මරණ බියෙන් තොර මරණයක්‌ උදෙසා
 ගුරුකමේ රඟ
 ප්‍රේතානුස්‌සතියද? දේවතානුස්‌සතියද?
 තවත් පුතුන් කුමට පතන්
පොඩි කමට කළත්  'පව' පොඩි නැත පුතුනේ 
ප්‍රඥාවේ පහන් සිළෙන් රැයෙහි අඳුර දුරුකරන්න
ශීලය සැබැවින්ම කුමක්‌ උදෙසාද?
 වන්දනාවක සැඟවුණු රහස
 මේ අකුසලයට පොළී වෙන ලෝකයයි
 පොඩි දෙයක්‌ ආහාරයට ගන්න - ලොකු දෙයක්‌ දන්දෙන්න
පව පහුරුගාමින් නොසිට කුසල නිධිය මතුකරගන්න
ඔබ ඔය ඊර්ෂ්‍යා කරන්නේ සංස්‌කාරවලට බව දැනගන්න
ඔබ විනෝදය ලෙස දකින්නේ තෘෂ්ණාවේ ගින්දරයි !
තොරණින් එහා වෙසක්‌ අදහසක්‌
ඔබේ භෂ්මාවශේෂ පූජනීයත්වයට පත්කරන්න
අහසට පොළොවට දෙස්‌දී කුමකට?
ඔබේ ඔය මහන්සිය හිස්‌ අතින් මැරෙන්නද?
අතිශයෝක්‌තිය සක්‌කාය දිට්‌ඨියේ ළඟම ඥාතියෙක්‌
ස්‌ථාවර සාමයක්‌ උදෙසා...
ඇයි ඔබ පිංවන්ත නැතිද?
මිතුරන් උදෙසා නිරයට වැටෙන අදක්‍ෂයෙක්‌ නොවන්න
අතහැරීමක ආරම්භය සහ අල්ලාගැනීමක අවසානය(දඹරන් දෙවියා 1)
ක්‍රෝධයේ කළු පැහැය සහ ශීලයේ රන්පැහැය(දඹරන් දෙවියා 2)
කළණ මිතුරුබවේ - අගය නිමක්‌ නොවේ
මේ බිහිසුනු සිර දඬුවමින් නිදහස්‌ නොවුනහොත්....
වෙරළු ගසේ උපාදානය
ආරක්‌ෂාවීමේ අරුත...
උතුරේ ත්‍රස්‌තවාදයට වඩා  භයානක ත්‍රස්‌තවාදයක්‌ ඔබ ඉදිරියේ ඇත
ඔය කඩුල්ල පැනගන්න ඇයි බැරි?
ලෝකය අයිති කාටද?
විද්‍යාවෙන් නොපෙනෙන ප්‍රඥාවේ විද්‍යාව
සැපයෙන් එහා ගිය නිදහස්‌වීමක හිමිකරුවෙකි ඔබ
ඵලය ගැන දුක්‌වීම පසෙක තබා හේතුව ගැන සොයන්න 
පඬුර බෙල්ලේ බැඳගන්න ශීලයේ කොඩිය අතට ගන්න
ඔබේ තරුණ ලස්‌සන රුව කවුද රැගෙන ගියේ...
බලාගෙනයි! දුකට පාර කියන ඒජන්තවරු එමටයි...
බුදු රජුන්ගෙන් පාර නෑසූ අවාසනාවන්තිය - I
බුදු රජුන්ගෙන් පාර නෑසූ අවාසනාවන්තිය - II
කරුමයක උරුමය සොයා.....(බුදුරජුන්ගෙන් පාර නෑසු අවසනාවන්තිය III)
බෞද්ධ පිංවතුන්ගේ ‘ජනප්‍රිය පැනය‘ (මස් මාංශ අනුභවය - I)
මෛත්‍රිය අනුභවකර මස්‌ මාංශ නොකෑමෙන් පලක්‌ වේද?  (මස් මාංශ අනුභවය - II a)
මස්‌ මාළුවල නොවෙයි කෙළෙස්‌වල පිළි ගඳෙන් මිදෙන්න...  (මස් මාංශ අනුභවය - II b)
මස්‌ මාංශ අනුභව කරන කුස සුසානයක්‌ නම්....(මස් මාංශ අනුභවය - III) 
මංශයට ඇලී, මාංශයට ගැටී තවත් මස්‌ ගොඩක්‌ දරාගෙනම ඉපදෙමුද?(මස් මාංශ අනුභවය - IV)
***************************************************************************
භාවනාව
භාවනාවට පෙර...
අතීත ශක්‌තීන් අවබෝධයෙන් ආයෝජනයට ගන්න(භාවනාවට පෙර- 2)
සිත තැන්පත් නොවීමත් භාවනාවට ආයෝජනයක්‌ කරගන්න(භාවනාවට පෙර- 3.a)
දකින්න! ශීලයෙන් භාවනාවට දෙන ජවය(භාවනාවට පෙර-3.b)
අකුසලය යටපත් කරන්න අමනුෂ්‍යයා අනිත්‍ය ලෙස දකින්න(භාවනාවට පෙර 4)
භවය යනු කඳුළු සාගරයකැයි නුවණින් දකින දා(භාවනාවට පෙර 5.a)
දැකිය යුත්තේ සසර බියමය(භාවනාවට පෙර 5.b)
සතර අපා දුක්‌ නොවින්ද කව්රුනම් ලොවේ සිටිත්ද(භාවනාවට පෙර 6)
මෛත්‍රී භාවනාව කියන්නේද අතහැරීමකි(භාවනාවට පෙර 7)
කමටහන මගහැර කවරනම් භාවනාවක්‌ද? (භාවනාවට පෙර 8)
ඔබ ඔය ද්වේශ කරන්නේ ඔබගේම මෝහයට නොවේද?
නිමාවක්‌ නැති ලොවක අදට වඩා හොඳ හෙටක්‌ කොයිද?
ප්‍රඥාවේ ඇසින් අත්දුටු ලොව්තුරා ධර්මයේ ආශ්චර්යය
අවබෝධය උදෙසා හුස්‌ම රැල්ල යොදාගන්න(භාවනාව- 1)
මෙසේ දකින්න! පුද්ගල සංඥාවෙන් මිදෙන්න !(භාවනාව- 2)
ඔබ දෙපය තබාගෙන සිටින්නේ ඔබේම යැයි සිතූ ශරීර මතම නොවේද?(භාවනාව- 3)
මරණය එනතුරු නොසිට මරණය දකින්න(භාවනාව- 4)
විවෘත වූ දහමක කුමන ප්‍රශ්නද? කුමන පිළිතුරුද?(භාවනාව- 5)
ඔබත් අනෙක්‌ අයත් අතර නැතිනම් වෙනසක්‌ දුකෙන් පිරුණු සසර කතර සදා උරුමයක්‌ (භාවනාව- 6)
ධර්මය සරල පිළිතුරක්‌ - එහි කොහිද ගැඹුරක්‌(භාවනාව- අවසන් ක‍ොටස)
***************************************************************************
සංසාර භිය
සංසාරයේ කීවරක්‌ නම් ඔබ ඔතැනම මිහිදන්ව ඇත්ද?
ඔබේ අතීත භව ගමනේ කැඩපතක්‌ දෙහිවල ඇත
අධර්මයේ කාලය අති දීර්ඝයි
මේ ශාසනයේ අවසාන බැබලීමයි
මතු සංසාරේ ඔබේ මළකඳන් නුවනින් දැක්‌කොත් දස්‌කමකි...
ඔබේ ඊළඟ ආත්මයේ නිමැවුම්කරු ඔබමය
කළ්‍යාණ මිත්‍රයකු නොමැතිනම් තනිව සිටීමත් වටියි
හොරකම සුළුවෙන් තැකුවට ලෙහෙසිද එය පලදෙන විට
ලෝකය අසාධාරණයක්‌මයි ඔබට සාධාරණය ඔබ තුළමයි
මේ ආත්මයේ පිංකම්වලින් පමණක්‌ යෑපෙන්නට හිතන්න එපා
සිනහවක්‌ දන් දෙන්න බැරි ඔබ සෝවාන් වීමට කලබල නොවන්න
'ඔබ වහන්සේ රහත් වෙලාද?' කියලා එක්‌ භික්‍ෂුවක්‌ ඇහුවා...

***************************************************************************
අවබෝධය යනු නිහඬතාවක්‌ මිස සටන් පාඨයක්‌ නොවේ
ලෝකයේ ස්‌වභාවයෙන් ලෝකය තිබුණා දෙන්.පිංවත් ඔබ ලෝකය උපේක්‍ෂාවෙන් පිළිගන්න 
අනිත්‍යයත්, අතහැරීමත් යනු අන්තවාදයක්‌ නොවේ
කෙළෙස්‌වල ගොරෝසුකම නිසා අපි ධර්මයට වැරදි අර්ථකථන දෙනවා...
රහතන් වහන්සේ දුවන ලෝකය තුළ නොදුවන චරිතයකි 
බැඳීමක්‌ නැති ඇසුරක්‌...
කඳුළකට සවන්දී කඳුළු සාගරයක්‌ නිවන්න 
දුර්වල වූ සිල් පදය ගැන වැළපෙනු වෙනුව‍ට...
බිඳුණ සිල්පදය විනිවිද දකින්න
කාවෙක්‌ කියන කථාවක්‌....
අරටුව හඳුනා ගන්න
ඔබ යක්‍ෂයා ඉදිරියේ දෙවියෙක්‌ම වන්න
දරුවාගේ පින අවදි කරවන්න කඳුළු සාගරයත් දකින්න
ඔබ මැරි මැරී උපදින්නේ මේ සසර බිය විශ්වාස නොකළ නිසාමය
ඉසුරු සොයා යන්නද කල්පනාව?බලන්න භික්‍ෂුවගේ සෞභාග්‍යය
සැපයට අධිපති දුකේ මැවුම්කරු ගෙනයයි ඔබ තව තැනකට නිරතුරු
මම පැවිද්ද ඉල්ලූවේ මහා කාශ්‍යප මහ රහතන් වහන්සේගෙන්..
රහතන් වහන්සේලා,රහත් මෙහෙණින් වහන්සේලා සමගම කාලය ගත කළෙමි
'අහිගුණ්‌ඨක හාමුදුරුවො' කියන යෙදුම මට අපූරුවට ගැලපුණි...
මැතිවරණයක  සැඟවුණු මාරධර්ම
මැතිවරණයක සැඟවුණු මාර ධර්ම!! - II කොටස 
චීවරය සෝද සෝද මඩේ දැමීම නවතමු
තෙරුවන් සරණ මිස මට අන් සරණක්‌ නැතැයි යන සිංහනාදය කරන්න
තෘෂ්ණාවෙන් තෙත් නොවුණු සතියමය...
ශීලය ආශ්වාදයේ ගොදුරක්‌ නොවිය යුතුය...
ශීලය යනු සමාධියට සේන්දුවීමේ මාර්ගය පමණි
මේවා ඇත්තේ විඳින්න, බැඳෙන්න නොව මිදෙන්නය...
ඒවා ඒවායේ ස්‌වභාවයෙන් තිබුණා.භික්‍ෂුව භික්‍ෂුවගේ ස්‌වභාවයෙන් සිටියා
ජීවිතය යන ප්‍රශ්නාවලියට පූර්ණ පිළිතුර
අප කළ දෙයම අප පසුපස එනවිට...
සිංහල බෞද්ධකම ධර්මයෙන් අර්ථගැන්වූ අවුරුදු උදාවකට...
මහා කරුණාව යනු සතුන් සුරතල් කිරීමෙන් බොහෝ ඈතක ගිය දෙයකි
රාග සිතකින් උපදින කල්පාන්තරයක දුක එක විදර්ශනා සිතකින් නිවා දමන්න
අබුද්ධෝත්පාද කාලයන්ගේ කටුකබව ගැන සිතා මේ තෙමඟුල අර්ථවත්කරගන්න
දුවන මිනිසුන් අතර නවතින අතළොස්‌ස අතරට ඔබත් එකතුවෙන්න
සංස්‌කාර නම් මැජික්‌කාරයා දැකගන්න
පින දැක සැඟවෙනු කුමකට සිල් රැක එය විඳිනු මිසක 
(භික්‍ෂුව මල් ඇතිරූ පාවඩ මතින් ගමන් කළේ ඇයි...?)
ඔබ අනුන්ගේ සංස්‌කාරයන්ට ඔරවන්නෙක්‌ද?
කල්ප විනාශයක දර්ශන මාත්‍රයක්‌...
වධකයා කළණ මිතුරු වෙස්‌ගෙන ඒවී...පරිස්‌සමෙන්
සසුන රැක්‌කොත් එහෙමයි.සසුන නැසුවොත් මෙහෙමයි...
තෘෂ්ණාවේ ආධිපත්‍යයට එරෙහිව අභියෝග කිරීම පිණිස...
ඔබ ශීලයෙන් දුර්වල අය සමග ගැටේද?එසේ නම් වරද ඒ අයගේ නොවේ....
ශීලයෙන් පරිපූර්ණ වූ පමණින් භවයේ සුරක්‍ෂිත වේද?
චිත්ත විශුද්ධියෙන්, ප්‍රඥ විශුද්ධියෙන් දුර්වල නම්...
සම්මා දිට්‌ඨිය නමැති නිවැරදි දොරටුවෙන් ඇතුළු වෙන්න
http://www.divaina.com/2015/08/23/feature05.html

සබ්භාසව සූත්‍රය(සතර සතිපට්ඨානය සඳහා ප්‍රවේශය)
භාවනාවට පෙර - මෙසේ කළ යුතුමය
http://www.divaina.com/2015/08/30/feature04.html
වේදනාවත් සංඥාවත් හඳුනාගන්න
http://www.divaina.com/2015/09/06/feature03.html
දර්ශනයෙන් දුරු කළ යුතු ආශ්‍රවයන් මෙසේ දුරු කරන්න
http://www.divaina.com/2015/09/13/feature05.html
ඉන්ද්‍රිය සංවරය උදෙසා
http://www.divaina.com/2015/09/20/feature04.html
රූපය ඉදිරියේ වහලෙක්‌ නොවී, නිහඬ උපක්‍රමශීලී ගවේශකයෙක්‌ වෙන්න
http://www.divaina.com/2015/09/27/feature04.html
ඔබත් මේවා නොදැන නැති ආශ්‍රවයන් ඇතිකර ගත්තාද?
http://www.divaina.com/2015/10/04/feature06.html
දකින්න, විශ්වාස කරන්න සංස්‌කාරයන්ගේ සාධාරණය....
http://www.divaina.com/2015/10/11/feature05.html
තෘෂ්ණාව දන්දී අාහාර පමණක්‌ භුක්‌තිවිඳින්න
http://www.divaina.com/2015/10/18/nimna04.html
ඔබේ නිවස පිහිටි බිම්කඩ, සසරේ ඔබ දහස්‌ වරක්‌ මිහිදන්වූ සුසානයම නොවේද?
http://www.divaina.com/2015/10/25/feature05.html
දිනකට අවම වශයෙන් අකුසල සිත් පහක්‌ දුරු කරන්න පුරුදු වෙන්න
http://www.divaina.com/2015/11/01/feature05.html
භික්‍ෂූන්වහන්සේගේ ඥාතීත්වය හඳුනාගන්න(නැතහොත් නැති ආශ්‍රවයන් ඇතිවේවි) 
http://www.divaina.com/2015/11/08/feature05.html
හොඳ ළමයෙක්‌ වීමට වඩා අවබෝධාත්මක ළමයෙක්‌ වීමයි වටින්නේ
http://www.divaina.com/2015/11/15/feature05.html
මග හැරිය යුතු දේ මග නොහැරියහොත්....
http://www.divaina.com/2015/11/22/feature05.html
මඟහැර යෑමෙන් මේ ආශ්‍රවයන් ද දුරු කළ හැකිය
http://www.divaina.com/2015/11/29/feature05.html
 පුංචි කුහුඹුවාගෙනුත් ඔබ ලොකු ආශ්‍රවයන් ඇති කරගන්නවාද?
http://www.divaina.com/2015/12/06/feature04.html
තමන්ගේ ආයු කාලයෙන් තවත් වසරක්‌ ගෙවී යනවා නේද? එසේනම්....
http://www.divaina.com/2015/12/13/feature04.html
පින නිසා ලැබුණු දේ පවට නම් බිලි නොදෙමු
http://www.divaina.com/2015/12/20/feature04.html
නව වසරට ප්‍රවේශයක්.
අලුත් අවුරුද්දේත් ඔබ පරණ චරිතයමද?
http://www.divaina.com/2015/12/27/feature04.html
ආයු බෝ වන්න, නව වසරේ මේ ගැනත් සිතන්න
http://www.divaina.com/2016/01/03/feature04.html
පන්සල, ආරණ්‍යය කුසලයටම මිස අකුසලයට නම් නොයොදන්න
http://www.divaina.com/2016/01/10/feature02.html
මේ, මා ඔබට දුන් අලුත් අවුරුදු තෑග්ගයි
http://www.divaina.com/2016/01/17/feature04.html
නිරය පිළිබඳව
නිරය ඇත්තේ මිහිපිටමද...?
http://www.divaina.com/2016/01/24/feature25.html
නිරය යනු කෘත්‍රිම වූ මැවීමක්‌ද? නැතිනම් ස්‌වාභාවික පරිසරයක්‌ද?
http://www.divaina.com/2016/01/31/feature15.html
නිරය අස්‌වාභාවික මැවීමක්‌ නොවන බව තවදුරටත්...
http://www.divaina.com/2016/02/07/nimna06.html
මේ කීවේ නිරයන් 128ක්‌ අතුරින් 7ක්‌ ගැන පමණි

http://www.divaina.com/2016/02/14/nimna05.html
සතර සතිපට්ඨානය
"විසූකදර්ශනයන්ගෙන් පිරුණු සමාජය සමඟ ගැටුනොත්..."
http://www.divaina.com/2016/02/28/nimna05.html
බුද්ධ ශාසන ලක්‍ෂ ගණනක්‌ ඔබට අතහැරුණු හේතුව මෙයමයි
http://www.divaina.com/2016/03/06/nimna06.html
කායානුපස්‌සනාව
ඔබට තේරෙන භාෂාවෙන් කුණපයන් කියවන්න
http://www.divaina.com/2016/03/13/nimna07.html
සැබෑ මිහිර විඳිනු පිණිස තිත්ත ඇත්ත දැකිය යුතුය 
http://www.divaina.com/2016/03/20/feature04.html
කායානුපස්‌සනාවේ අරුත නොදැක්‌කොත් අපත් තිරිසන් සත්වයාත් එකම තැනකය
http://www.divaina.com/2016/03/27/nimna05.html
පාලකයෙක්‌, පාලනයක්‌ නැති වෙනසක උරුමය ද මේ කය
http://www.divaina.com/2016/04/03/nimna06.html
මෙයට වඩා වටිනා අවුරුදු තෑග්ගක්‌..(අලුත් අවුරුදු විශේෂ ලිපිය)
http://www.divaina.com/2016/04/17/feature07.html
ඔබේ අතීත මළ කඳන්ගොඩ මත මොහොතක්‌ සක්‌මන් කරන්න(සතරමහ ධාතුවක්‌ ලෙස කය දැකීම)
http://www.divaina.com/2016/04/24/nimna06.html
ඔබ රූපලාවන්‍යාගාරයක්‌ නොව කුණුවෙන සතර මහ ධාතුවක්‌මය(සතරමහ ධාතුවක්‌ ලෙස කය දැකීම)
http://www.divaina.com/2016/05/01/nimna06.html
සලායතන - දැක්‌කොත් ඔබ මේ විලසින(සතරමහ ධාතුවක්‌ ලෙස කය දැකීම)
http://www.divaina.com/2016/05/08/nimna06.html
මස්‌ ඇස විදර්ශනාවට ලක්‌කර ප්‍රඥාවේ ඇස මතු කරගන්න(සතරමහ ධාතුවක්‌ ලෙස කය දැකීම)
http://www.divaina.com/2016/05/15/nimna05.html
මහ පොළොවත්, ඔය සිරුරත් වෙන්වේවිද හැමදාමත්...
http://www.divaina.com/2016/05/22/feature02.html
කිසාගෝතමියට බුදුරජුන් දුන් කමටහන ඔබේ කමටහන කරගන්න(මරණානුස්සතිය)
http://www.divaina.com/2016/05/29/nimna06.html
අනිත්‍ය වන ඉරියව්වක්‌ - නිත්‍යව ගත්තොත් උගුලක්‌ (කායානුපස්‌සනාවට අදාළ ඉරියාපථ භාවනාව)
http://www.divaina.com/2016/06/05/feature02.html
සංවර වූ, හික්‌මුණා වූ ඉරියව් කය, චිත්ත සමාධියට ඖෂධයක්‌මයි

http://www.divaina.com/2016/06/12/nimna06.html
වේදනානුපස්‌සනාව
වේදනාවන්ගෙන් හටගත් මේ කඳුළු සාගරය නුවනින් දකින්න
http://www.divaina.com/2016/06/19/feature03.html
වේදනාවේ අනිත්‍යභාවය දකිමින් ජීවිතය භුක්‌ති විඳින්න
http://www.divaina.com/2016/06/26/nimna04.html
කාලයේත්, ආහාරයේත්, රෝගයේත් යථා ස්‌වභාවය මෙසේ විචාරන්න
http://www.divaina.com/2016/07/03/nimna07.html
සිනහවත්, කඳුලත්, උපේක්‍ෂාවත්,වේදනාවේ අනිත්‍යභාවයෙන්ම දකින්න
http://www.divaina.com/2016/07/10/feature03.html
චිත්තානුපස්‌සනාව
සිත දුරගමන් යන විට, සිහිය නමැති දොරටුවට සෙමෙන් තට්‌ටු කරන්න
http://www.divaina.com/2016/07/17/nimna06.html
මාරයාගේ ඇස්‌ බැන්දුමෙන් නිදහස්‌වන ක්‍රමවේදය
http://www.divaina.com/2016/07/24/feature11.html
මාර ධර්මයන්, උපක්‍රමශීලීව උපයෝගී කොටගනිමින්, මාර ධර්මයන්ටම පහරදීමේ ක්‍රමවේදයක්‌ මට තිබුණා
http://www.divaina.com/2016/07/31/feature12.html
චිත්තානුපස්‌නාවෙන් ආවරණය නොවූ  සිතට නිරයක්‌ මැවිය හැක
http://www.divaina.com/2016/08/07/nimna07.html
ධර්මයේ සැබෑ අර්ථය අවබෝධ කර ගන්න ප්‍රමාද වන්නේ, ප්‍රමාදය නැමැති වරද නිසා...
http://www.divaina.com/2016/08/14/nimna05.html
ධම්මානුපස්‌සනා
මේ සියල්ල ධර්මතාවන්මය...
http://www.divaina.com/2016/08/21/feature03.html
මේ නිමේෂයද අනිත්‍යයට පත්වන ධර්මතාවක්‌ම පමණි
http://www.divaina.com/2016/09/04/feature08.html
ඇය මට ද මට ඇය ද නොව අප දෙදෙනාම අයිති ධර්මතාවකටය

http://www.divaina.com/2016/09/18/feature12.html
ධර්මතාව සැබැවින් දුටු තැන, ඔබ වටිනාකම හිස්‌කරනු ඇ
http://www.divaina.com/2016/09/25/feature06.html
භවයේ උගුලද අගුලද මෙයමය,පංචඋපාදානස්‌කන්ධය තේරුම් ගනිමු
http://www.divaina.com/2016/10/02/feature04.html
සාරසංඛ කල්ප ලක්‍ෂයක්‌ පෙරුම් පිරීමේ අවසන්පරමාර්ථය මෙය නොවේද?
http://www.divaina.com/2016/10/09/feature08.html
කසපහර තුන්සියය ඉවසන්න පිංවත, මන්ද...
http://www.divaina.com/2016/10/16/feature05.html
ආයතන හයක මරණානුස්‌තිය නුවනින් දකින්න
http://www.divaina.com/2016/10/23/feature05.html
තුන් කාලයටම ගලපා රූපයේ අනිත්‍යභාවය දකින්න
http://www.divaina.com/2016/10/30/feature04.html
කාලය මවනා වෙනසක යථාර්ථය විනිවිද දකින්න
http://www.divaina.com/2016/11/06/feature24.html
අනිත්‍යය නොදැක අනාගතය රැස්‌කරන අදක්‍ෂයෙක්‌ නොවන්න (ඵස්‌සය)
http://www.divaina.com/2016/11/13/feature15.html
ඕනෑම අකීකරු ලෝක ධර්මයක්‌ ඉදිරියේ නොසැලී සිටින්නට නම්.
http://www.divaina.com/2016/11/20/feature05.html
ඔබ ඇසුණ, දැකුණ, දැනුණ තැන නැවතුණු බුදුන්ගේ දරුවෙක්‌මය.http://www.divaina.com/2016/11/27/feature04.html
සත්වයා භවයට ගාල් කිරීමේ මුල් පියවර- වේදනාව
http://www.divaina.com/2016/12/04/feature04.html
සැපත්, දුකත්, උපේක්‍ෂාවත්, අනිත්‍යයෙන් විනිවිද දකින්න
http://www.divaina.com/2016/12/11/feature23.html
අතීතය සිහිනයක්‌ පමණයි වත්මනද ඒ වගේමයි
http://www.divaina.com/2016/12/18/feature20.html
ඊළඟ මොහොත මේ මොහොතෙන් වෙනස්‌ වන්නේ කුමක්‌ නිසාද?
http://www.divaina.com/2017/01/01/feature08.html
හඳුනාගැනීම කාලයට අනුව වෙනස්‌වන හැටි දකින්න
http://www.divaina.com/2017/01/08/feature09.html
ඊයේ අද මෙන් හෙටටත් හඳුනගන්නේ මායාවක්‌
http://www.divaina.com/2017/01/15/feature20.html
'සිතීම' පහසුයි - 'භවය' අපහසුයි
http://www.divaina.com/2017/01/29/feature09.html
සංස්‌කාරයෝ අනිත්‍යයි, කටුකයි, බියකරුයි, රුදුරුයි
http://www.divaina.com/2017/02/05/feature22.html
අවිද්‍යාවේ අකුසල් නිධිය විපාක දෙන්නේ මෙසේය

http://www.divaina.com/2017/02/12/feature22.html
මගේ මළකඳ තුළිනුත් ඔබ දකින්නේ නම්.....
http://www.divaina.com/2017/02/19/feature05.html
විඤ්ඤාණයේ අනාගතයට සංස්‌කාර අස්‌වද්දාගන්නා රඟ දකින්න
http://www.divaina.com/2017/02/26/feature06.html
උප්පැන්නයෙන් එහා ඔබේ සැබෑ වයස ගැන සිතන්න
http://www.divaina.com/2017/03/05/feature23.html
සංසාරයත් සංස්‌කාරත් අතර ඇති සංසිද්ධිය කෙසේද යත්....
http://www.divaina.com/2017/03/12/feature30.html
කබරයෙක්‌ කියාදුන් සංස්‌කාර පිළිබඳ පාඩම
http://www.divaina.com/2017/03/26/feature24.html
විශේෂයෙන් දැනගත් දේ එලෙසින්ම රැඳුනේද? විඤ්ඤාණය විමසීම
http://www.divaina.com/2017/04/02/feature30.html
ඔබ තුරුල් කරගෙන නලවනවා නොවේද?
http://www.divaina.com/2017/04/16/feature19.html
මාරයන් දෙදෙනෙකුගේ දාසයෙක්‌ද ඔබ?
http://www.divaina.com/2017/04/23/feature30.html
'මම මෙහෙම කෙනෙක්‌' කියන මනෝලෝකයේ සිරකරුවෙක්‌ නොවන්න
http://www.divaina.com/2017/05/07/feature24.html
අනුන් ඔබට කරන කියන දෙය නොව එයින් ඔබ තුළ ඇතිවන දෙය විමසන්න
http://www.divaina.com/2017/05/14/feature25.html
බාහිර ලෝකය ප්‍රශ්නාර්ථයක්‌ ලෙසින් දකිනු වෙනුවට ඔබ නිහඬව ඔබේ ප්‍රශ්නය විසඳාගන්න
http://www.divaina.com/2017/05/21/feature31.html
ඔබ විසින්ම ඔබ රටවා ගැනීමේ විපාකය දන්නේද?
http://www.divaina.com/2017/05/28/feature24.html
දැනුම පළිබෝධ සහිතයි - අවබෝධයෙන් පරිහරණය කරන්න
http://www.divaina.com/2017/06/04/feature28.html
මාරයාගේ ස්‌වයං වර්ණනාවට හෝ ස්‌වයං විවේචනයට නොරැවටෙන්න.
http://www.divaina.com/2017/06/18/feature19.html
සංස්‌කාර යනු පංචඋපාදානස්‌කන්ධ මාරයාගේ තවත් නිෂ්පාදනයක්‌මය
http://www.divaina.com/2017/06/25/feature19.html